近頃は、毎週「タイムLINE」を振り返ってる

私は仲間と2人で週1回「朝活」をやってる。そこで私は、過去に書いてたタイムLINEの記事を、声に出して読み上げ、振り返ってる。

正直、苦手(〃ω〃)

それでも、続けてるのは「顧みる」ことで手に入れられるものが大きいと感じているから。

長男で、自意識が少しばかり強い私。「振返り」を繰り返すことで、自分に対して「メタ認知」（一つ高い視点、次元からみれる能力）を発達させ、少しでもこの人生を「自由に泳げる・楽しく泳げる」ようになれたらいいな😌