美味しくダイエット

減量中で空腹が続いています。

この間革命的に美味しいヘルシー食をUber Eatsで見つけたので今日はそれを紹介します❕

そのお店がポキとサラダの専門店Fresh　Daysです。

特性のソースがサラダや十六穀米に合っていてシンプルに美味しい！

PFCバランスも良くて体に良いメニューが豊富です。

初めて頼んだ時、私は人気No.1のチキンポークを頼んだのですがとても美味しくて違うメニューも頼んでみました。それがこちらのサーモンPOKE。

パッケージがシンプルで良いですね😊　下の緑の紙はテーブルクロスに使うそうです。

開けると、

はい。確定で美味い。ヘルシーで美味しいって無敵ですね。

ドレッシングが選べるので私はハニーマスタードソースをおすすめします！

このドレッシングがサーモンに合っていてほんと美味しいです。

サーモンの油は良質な油で不飽和脂肪酸を多く含んでいるので代謝を促進させる効果があります。ダイエット中は油を控えますが全く摂らないのも体に悪いです。なので魚などに多く含まれる良質な油を摂取するようにするとダイエットに効果的です👍

楽しく痩せましょう👌