下澤悠太の"奮闘記"では
下澤が夢に向かって挑戦していく過程で、
蓄積されていく気づきや葛藤という膿を、
外に吐き出すために書いている備忘録です。
表立って言えないことをまとめ…
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下澤悠太の奮闘記#4〜外的集中をより効果的に使えるようになるために、最近意識していること。〜
サッカーにおける適切な集中状態は周囲の影響に気づける状態である『外的集中』という話をしました。
そして、その外的集中を使える前提条件として『無意識』が重要だという話もしました。
ただ何でもかんでも無意識を作ればいいというわけではなくて、”何を”無意識にするかの部分がめちゃくちゃ大事だよね！という話もしました。
ということを踏まえて、最近僕が「外的集中がより効果的に身につけるために意識してみて
下澤悠太の奮闘記＃3 〜この2年間で起きた葛藤と、そこから見えた自分の本質。〜
下澤悠太の『奮闘記』では
個人的なサッカーの話に全振りしていて、
「その時下澤は、
何を考え、どんな取り組みをしていたのか。」
みたいなことを赤裸々に記し、
個人的に後で振り返るように
残しているものでございます。
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この2年間を簡潔にまとめると、
J3優勝を経験し、24試合に出場していたけど、
実はメンタルがボロボロだった1年目。
そして公式戦に1試合も出場する
下澤悠太の『奮闘記』#2〜現状報告〜
下澤悠太の『奮闘記』では
個人的なサッカーの話に全振りしていまして、
「その時下澤は、
何を考え、どんな取り組みをしていたのか。」
みたいなことを赤裸々に記し、
個人的に後で振り返るように
残しているものでございます。
なので特に学びがない内容だけでなく、
「読んでもらいたい！」というものでもないので
有料にしている記事です。笑
下澤悠太の『奮闘記』#1〜勝負どころ。〜
下澤悠太の『奮闘記』では
個人的なサッカーの話に全振りしていまして、
「その時下澤は、
何を考え、どんな取り組みをしていたのか。」
みたいなことを赤裸々に記し、
個人的に後で振り返るように
残しているものでございます。
なので特に学びがない内容だけでなく、
「読んでもらいたい！」というものでもないので
有料にしている記事です。笑