心も身体も健やかに🌱

画像1 おはようございます🐓運動の秋だ🍂多摩川ウォーク&ランをしました。何歳になっても自分が思う通りに体が動いたらいいなって思います。心の中にはポジティブと明るさ、優しさを。いつも自分が好きな自分でいられたらいいな☀️

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