Yutaku @うつ病、ADHD
好きな風景、動物の写真をまとめてます。
初めてまして、遅くなりましたが簡単に経歴の紹介をさせて頂きます。 新卒でメディア系の仕事に就きましたが、単純ミスを連発。会社に通えなくなった末に退職しました。何とか、IT企業に再就職しましたが、体調が芳しくなく再び離職。その後、うつ病、ADHD傾向と診断され、現在は実家にて療養しています。 趣味はスポーツ観戦（コンサドーレ札幌、川崎フロンターレ、日本ハム）、語学（英語、韓国語）。まだ、フラッシュバックを起こすことはありますが、ITの勉強、運動などを少しずつしながら社
今日は、久しぶりに会社のイベントに出てみました、、相変わらずの対人恐怖ぶりを発揮。昔は、まだ頑張れば「普通」の人になりきることができたけど、今は話しかけることすらままならない。自分でも、このコミュニケーション能力でよく仕事をやってるなと思うよ、
いろいろググっていたら、精神障がいの人たちを対象としたソーシャルフットボールというものがあることを知りました。 やっぱり自分が元気だった、楽しかったのはサッカーをやっていたとき。今日は、参加してみたい！でも怖い、参加してみたい！でも怖いの繰り返し。思い切って参加したいけど、住んでる近くにチームがあるのだろうか。でも、サッカーやってたの10年前だし、今は見る専門だし、、果たしてまともにできるのか、、気軽に体験会とかないのかな。 あー、最初はポジティブなことを考えていたのに、
一ヶ月おきに思い出しては投稿してを繰り返してる。先月は、周囲にイライラしてたけど、今月は気分がちょっと落ち込み気味。仕事で何か失敗すると、すぐに負の感情の連鎖になる。いつになったら、安定して生きていけるのか。
一ヶ月ぶりくらいの投稿。繁忙期が過ぎ、やっと落ち着いてきました。チームに新しい人が来る目処もついて、仕事もなんとか楽になりそうです。ただ、今回のことで会社に大きな不信感が残りました、、周りを見ても長く勤める企業ではなさそうだし、困った。
上手く仕事を断る方法も覚えないとな思います。少なくともこの仕事量や責任範囲は、障害者採用という雇用形態と現在の給料に見合わない、、。世の中の人たちは、こういうモヤモヤを上手くやり過ごしてるのだろうけど。八方美人もほどほどにしないといけないなと感じました。
なぜ、入って数ヶ月で障がい者雇用の自分が指揮を取らないといけないのか。なぜ、これまでその問題をしようとしなかったのか。マネジメント層は何をしているのか。日本市場のこと、何も分かっていないし。仕事の概要聞いただけだから、やるって言ってないから。いいかげん、後任見つけてほしい。 最近、上記のようにイライラが募っています。書き出して、発散。他にも、何かストレス発散方法を見つけないと。最近、ランニングしてないし、フルマラソン目指して再開しようかな。趣味の語学も、オンライン教室やろ
最近、明らかにジョブ・ディスクリプション（職務記述者）の範囲外の仕事が多い気がするけど、、次の査定で、自分の給料は上がるのだろうか。障がい者雇用だと、厳しいかな。他の人に比べて恵まれていることはわかっているけど。あー、なんかいいことありますように。
コミュニケーションの問題はあるけど、業務的には慣れてきたので、そろそろ趣味の語学学習再開します！ハングル検定準2級（韓国語）とHSK5級（中国語）目指します！もう仕事のことは横に置いておきます笑
アグエロ、、こんなんなら、マンCで引退できていたならと「たられば」を考えてしまう。健康上の問題でどうしようもないけど、やるせない。学生時代にサッカーをやっていたときからの自分のアイドル。お疲れ様でした。
まあ、今日は自分にしては頑張った方よね、、、、でも、自分のダメさ加減には嫌気が差すよ。やっぱり一般社会では、やっていけないのかな。普通にはなれない。
会社や社会人のコミュニケーションの一つに、アルコールがあるのは分かってるけど、健康とか色んな事情があって飲めない人もいるんだよっていうことはもっと多くの人が認識してほしいな。さも、当たり前にまずアルコールをすすめるのはやめてほしい、、
障がい者雇用で働いて、やっと3ヶ月経ちました。今回、入社するときに立てた最低限の目標は、まず1年以上は働くこと。これまでは、一般雇用で働いてきましたが、自分の障がいや弱さから短期離職を繰り返してきました。現在も、正直、上司におんぶに抱っこ。「やっぱり、働くのって難しいな」。早くも壁にぶち当たっています。 障がいへの対処やスキル不足など、課題は山積していますが、自分の問題の本質は変わりません。やっぱり、コミュニケーション能力です。特に苦手なのが、自分から発信して他の人に相
今日は薄暗い曇天模様。こういう日ダメです。うつにひっぱられるし、そういうときに限って仕事が多い。もう少しで働いて数ヶ月。依然として安らぎは得られない。働くことで、社会のコミュニティに戻って自己肯定感と安心を得られるとと思ったけど、まだまだですね、、
