【丸顔・童顔さん必見】顔のコリをほぐしたら、びっくりするぐらいほっぺがスッキリした話‼️

ほっぺのお肉！顔まわりのお肉！！
撃退したいいいいいいい！！！！！！！！

というあなた、
安心してください。解決方法あります。


顔のコリを解す。これだけ。

これだけで、長年の
アンパンマンのような、パンパカパンのほっぺが！
ついに、遂に！！解消されます👏👏👏

丸顔・童顔と言われる私ですが、
コンプレックスではないけど気になっていたのが
ほっぺの膨らみと顔の丸さ。

少しでも浮腫むと
「自分ちょっと太っちゃったかも😨」
と朝から気分が少し落ち込んだりします。

これをみてるあなたも、
そのような経験があったり、
悩み困り果てているかもしれない。

そんな私でも、
たった3日から効果が見え始めて
１ヶ月もしないでスッキリほっぺになれたのが

顔のコリを解す。

ここからは、どこを解せばいいのかを
お伝えしていきます！

解す場所は二つ。
①咬筋付近
②頬骨下辺り

①咬筋付近
顎の耳下辺りを触ってみてください。
直角になっている骨があるのわかりますか？
ここ付近についている顔の筋肉を「咬筋」と呼びます。

ここの周りを解すと、顔の横幅がとれてスッキリした印象、
浮腫みや筋コリによる丸顔の主張を改善できます！！

解し方は、
手をチョキにして、咬筋を人差し指と中指で挟み
円を描くように動かすだけ。

気持ち良い〜痛気持ちい程度に行うのがポイント。
早く効果出したいからといって「痛い」って思いながら
やるのは【絶対に】禁止！！

想像してみてください。
痛い時って体に力入りませんか？

痛みはより筋肉をギュッと硬くしてしまいます。
気持ちよさを感じることで、気持ちがリラックスすると
筋肉も解れやすくなります！

気持ちい良さを感じながらじっくり解してあげましょう😁
回数は可能であれば２−3分出来ると良いですが、
1日1回でもいいので気づいた時やスキンケア時、湯船に浸かりながら
行ってみてください！

②頬骨下辺り
ここが解れると
本当にほっぺ丸々現象が改善される！！！

やり方は、これも簡単。
人差し指〜薬指を揃えて、頬骨下に置く。
そのまま円を描くように上に向かって引き上げる。

この時も
「気持良い〜痛気持良い」程度で行っていきましょう！

肌に摩擦がかかりやすいので、スキンケア後の
肌の滑りが良い時がオススメです🙆‍♀️

また、肌の負担を減らしマッサージ効果を高めるためにも
指をほっぺにしっかり密着させて、指とほっぺがくっつき
一緒になって動くイメージで行えると更にgood👌

私はこれを朝・晩のスキンケア時に行っていますが
1日1回10秒でもいいので少しでもやると
ジワジワと効果を実感できて
朝鏡を見た時や写真を撮った時に
テンション爆上がりしますので是非
一緒に気分上げていきましょ✊‼️

咬筋と頬骨下を解す事が
丸顔/童顔さんの悩みで多い
主張の激しい顔の丸みの角が取れ
本来の丸顔/童顔特有の長所が発揮されます。

問題なのは
疲れコリかたまって大きく見える、顔のコリ！

是非あなたも今日から
顔のコリ解していきませんか？