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セッションプログラム

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僕、ユタカが個人的に実施するセッションについて、案内しています。
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記事一覧

セッションの感想を頂きました。あつこさん編

セッションの感想を頂きました。あつこさん編

あつこさんの悩みは、友人に「あんたには分からんやろな」この時は、車に乗っていて、道路のルールの話をしていただけなんですが。

なんとなく最近、友人との関係自体があまりよろしくない感じが続いていて、そんな中で、友人に「あんたには分からんやろなぁ」と言われたことで、はじめはイラっとしたんですが時間が経ってふと過去にも同じ感じがあったなぁ。。「呆れられる、見捨てられる」が自分の中にあるなぁと気づいた。

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セッションの感想を頂きました。さいとうさん編

セッションの感想を頂きました。さいとうさん編

さいとうさんのお悩みは、「①肩から背中がガチガチに凝っていて、数年前から右肩を回すとゴリゴリなります。今年になってから左肩もなるようになりました。これはゴリゴリならないようになるのかな?
②人と話をしていて自分が話たいと思っても話すタイミングが掴めず相手が一方的に話されることが多いのは何故なのかな?
③天然とか宇宙人って言われる事があったのですが、自分では普通にしてるのですが、なんでかな?」という

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セッションの感想を頂きました。イオリさん編

セッションの感想を頂きました。イオリさん編

イオリさんのお悩みは、「首の痛みを軽減させたい」ということでした。
感想は問い1〜4の項目にしたがって、記入いただきました。

1.セッションの中で特に印象に残った言葉やメッセージがありましたら教えてください。

・首の痛みは、振られる事が多いから
・偏りが多いのでは?(当たりです)
・お母さんが楽しんでる姿を見せるのは、子どもも嬉しい(よく聞く言葉だけど、言われると嬉しい)

2.セッション後に

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セッションの感想を頂きました。まさみさん編

セッションの感想を頂きました。まさみさん編

まさみさんのお悩みは、「右の拘縮肩で治療を受けました。約1年全然腕が上がらなかったのが可動域が広がってとても楽になりました。ただ、まだ一部の制限が残っていて、手を後ろにする時や斜め上にあげるのが痛いです。

先生や理学療法士さんからはリハビリを頑張るようにやり方をおしえてもらい、頑張ってますが一進一退で今は治るような気がしません。

あと、昔から足がだるい感じがあります。立ち仕事をしてるからかな?

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セッションの感想を頂きました。みかさん編

セッションの感想を頂きました。みかさん編

みかさんのお悩みは、「腰痛の症状の傾向として、右足、股関節を直角にしたとき、または、直角で左右に動かしたときに痛みがでます。左足は、元々股関節が柔らかいので、そこまで酷くなく椅子に継続して座る、自転車に乗るという行為が辛いです。
また、地べたに足を伸ばして座ることができません。これがツラいときのパターン前回は、そこに背中からの引っ張りが加わわっていたのですが、、、

そのときは、ズバリお金の不安が

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セッションの感想を頂きました。みつきさん編

セッションの感想を頂きました。みつきさん編

みつきさんのお悩みは、「振り返ると友達や大人など人との距離感が近すぎたり、反対に極度に距離をとっていることが多かったなと思います。友達でも恋人でも関係なく自分を必要として欲しい!特別な存在でいたい!という思いが強く依存的になってしまうことも数年前までありました。」ということでした。
感想は問い1〜4の項目にしたがって、記入いただきました。

①セッションの中で特に印象に残った言葉を教えてください。

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セッションの感想を頂きました。プリンさん編

セッションの感想を頂きました。プリンさん編

プリンさんのお悩みは、「だいぶ向き合えるようにはなってきたとは思うのですが、やはりどうしても私は無視をされたくない、嫌われたくないを手放せません。
あと、もっともっと自分自身を大切にしていきたいです。パニックになると、いつも以上に思考が止まらなくなるのでもう少し落ち着けるようになりたいです。」ということでした。
感想は問い1〜4の項目にしたがって、記入いただきました。

①セッションの中で特に印象

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セッションの感想を頂きました。なおみさん編

セッションの感想を頂きました。なおみさん編

なおみさんのお悩みは、「耳というよりは 頭上で 耳鳴りのような音がしている感じです。何かに集中している時以外は 割といつもしている感じです。エアコンとか風の音みたいに逆にこういうのって みんなは普通聴こえてないのかな?
みんな 気にしてないだけなのかな?疲れると気になる度合いが 大きくならます」ということでした。
感想は問い1〜4の項目にしたがって、記入いただきました。

①セッションの中で特に印

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セッションの感想を頂きました。まりさん編

セッションの感想を頂きました。まりさん編

まりさんのお悩みは、「身体のあちこちに慢性的な痛みがあるということで、何とかいしたい」ということでした。
感想は問い1〜4の項目にしたがって、記入いただきました。
①セッションの中で特に印象に残った言葉やメッセージがありましたら教えてください。
→「背中の痛みはお母さんという役割を背負っているから」
「楽しんでやることは開く動作で嬉しい、楽しいって気持ちとYポーズを結びつける」

②セッション後に

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セッションの感想を頂きました。レイさん編

セッションの感想を頂きました。レイさん編

レイさんのお悩みは、「日々同じパターンを繰り返している感じがしていて、モヤモヤしている」ということでした。
感想は問い1〜4の項目にしたがって、記入いただきました。

①セッションの中で特に印象に残った言葉やメッセージがありましたら教えてください。
「きっかけがない感じで、その場所でグルグルしている」
いつも同じパターンを繰り返している夕飯のメニューと、自分の状況がリンクしていることに笑っちゃいま

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セッションの感想を頂きました。恵子さん編

セッションの感想を頂きました。恵子さん編

恵子さんのお悩みは、「突破したいこと、自分の殻を破る!こと、戸惑っていること、目立つことを恐れていること」ということでした。

感想は問い1〜4の項目にしたがって、記入いただきました。
①セッションの中で特に印象に残った言葉やメッセージがありましたら教えてください。

「うなぎになって、ぬるぬるかわして行く」
「ハイジになって楽しむ」
苦手な相手との距離感を保つ方法や、私自身が楽しめる様に意識する

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セッションの感想を頂きました。まみさん編

セッションの感想を頂きました。まみさん編

まみさんのお悩みは、「夜更かし→寝不足→過緊張→首こり→頭痛というお悩み」ということでした。
感想は問い1〜4の項目にしたがって、記入いただきました。

①セッションの中で特に印象に残った言葉やメッセージがありましたら教えてください。

・精神的な疲労のために、帰宅後、動きたくなくなり寝るのが遅くなっている

・仕事について、プレイヤーとしてではなく監督の位置で、私の好きな企画だと思ってやれば人と

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セッションの感想を頂きました。Candraさん編

セッションの感想を頂きました。Candraさん編

Candraさんのお悩みは、『 自身の病気も経験していて、 身体への関心があります。これからも、身体を大事にしていきたいので、具体的なアドバイスがほしい 』ということでした。
感想は問い1〜4の項目にしたがって、記入いただきました。

1.セッションの中で、特に印象に残った言葉やメッセージがありましたら教えてください。

・迷いがある時に体の横に症状(こわばり、硬さ、痛みなど)がでる。

・人に決

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セッションの感想を頂きました。かなこさん編

セッションの感想を頂きました。かなこさん編

感想は問い1〜4の項目にしたがって、記入いただきました。

かなこさんのお悩みは、『自分を責める、罪悪感がある、罪悪感を感じているが、自分だけでは答えにたどりづけず、困っているということでした、身体への反応がないということでした』ということでした。

1.セッションの中で特に印象に残った言葉やメッセージがありましたら教えてください。
「罪悪感」ではなく、「反動」という言葉です。

2.セッション後

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