身体の管理をしっかりすること＝仕事

こんにちは！

東です。

表題の件ですが、身体の管理をしっかりすること＝仕事
だなと最近感じています。

体調が悪いとその日1日のパフォーマンスが下がってしまうからです。

1日中眠い状態だったら嫌ですよね？

僕自身、最近身体がとても重いなと感じていて結果の原因はなんだろうと探っておりました。

原因の一つとして、寝る前の時間にスマホをいじっていたことがあるのではと思い、寝る30分前にはスマホやPCなどをいじらないようにしたのですが！

翌朝の目覚め方は、やはり少し変わった気がします。

起きた時のだるさは少しなくなりました。

WIFIがずっと飛んでいる状況だと身体もしっかり休まらないそうです。

また、寝るときにスマホが近くにあるのは、身体にとってもよくないことのようです。

世の中には可視光線というものがありますが、人間が肉眼で捉えることのできる光はホントに少なくて、ほとんどの電磁波などは実際は飛びまくっているにも関わらず、気づけないそうです。

５Gの世の中って恐ろしいと思いませんか？笑

ただでさえ、日常から電子機器を使いまくっている日々なので、身体はかなりダメージを受けているのかと。

自分の体調不良の原因が思わぬところにあったりするかもしれないので、皆さんも気をつけてください。

身体をしっかり整えて、仕事で最大のパフォーマンスを発揮していきます！

ではまた。

東