変わりたい。その直感を大切にしてください。

スポーツジムやパーソナルトレーニングに来られるお客さまは何かしらの変化を求めています。
もし、痩せたい。体力をつけたい。など変わりたい気持ちが出てきたら、その直感は大切にしてください。

そしてその直感に従い行動に移された人は、その行動自体が1つの成果となります。

僕の体験トレーニングに来てくださるお客さまには、このことをそれとなく伝えています。
そして、それを実感してもらう為に身体の変化がわかるトレーニングをさせていただいています。

継続は力なり。ですが、たった1回の行動も自信に繋がりますよ