咳き込む夜の対策に

こんにちは。
マクロビエステを提供する
セラピストゆるママです。


​
風邪をきっかけに夜中咳き込みと
鼻詰まりで寝苦しそうな娘ちゃん。


これはなんとかしてあげたい！と
夜寝る前にエッセンシャルオイルを
使って背中とお胸をマッサージしました。


ホクナリンという気管支炎拡張の
テープを試しましたが、あんまり効果を
感じられなかったので
やはりカラダに優しく、効果の高い
方法で経過させてあげたい！と思い
マッサージを取り入れたのですが、


これが効果抜群でした！


咳き込むこともなく夜中起きることもなく。


おかげで私も朝までゆっくり
眠ることができました💝

心と体は繋がっている！

​
​寝る前のほんのひと時。
子供の肌に触れてマッサージって
素敵じゃないですか？


もうすぐ1年生になる息子も
すごく嬉しそうに、

マッサージしてぇ〜〜って甘えて
くる姿を見てホッコリ癒されたら
忙しいママの気持ちもふわっと
緩まりますね♡


ママも子供もみんな緩んで
ゆっくり眠れる夜を増やしていきましょう。

(マッサージ終わってからも
暴れる、絵本読んで！攻撃、
寝相悪くて蹴られて目が覚める
お腹丸出しで布団をなん度も
掛け直す。ゆっくりなんて眠れないのが
現実だったらするのですが。)

それでもやっぱり夜の寝る前くらいは
穏やかな気持ちで過ごしたい！


寝る前の親子マッサージ
是非やってみてくださいね。


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