習慣化のために手帳とノートをどう使うか?【習慣を作る】
この記事では、「習慣の作り方」について、書きたいと思います。
なぜ書きたいと思ったか?
やっと、やっと、やっと「習慣化って仕組みが分かれば簡単」って思えるようになったから。
めんどくさい、できない、続かない。習慣化のイメージってそんな感じでした。
習慣化はやっぱりすごいなと思います。
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