1歳4ヶ月。夕方の30分散歩を取り入れるように。
0歳クラスの保育体験で教えてもらい、夕方の30分散歩を取り入れるようになりました。
私の大好きなスポット、調布・深大寺なら、こどもと歩きつつ自分も楽しめる。おまんじゅうやお団子を食べ歩き！
こどもの体力がついて行動量が増えた今、一緒に外を歩くことができ、親も楽しんでリフレッシュできるのが一番だと、最近は特に強く思います。
そんな過ごし方やスポットを日々探しています。
近くにある農産物直売所「調布のやさい畑」もおすすめです。地元のお野菜を買って、ほぼ日の土鍋でシンプルな料理をつくりました。
詳しくはブログに書きましたので、よかったら読んでみてください。
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