健康、長寿…となれば。もっと「更年期障害」について考えよう　☆東京　自由が丘　心理カウンセリング

男性の皆さま‼︎

更年期障害は、
決して女性だけに起こる

他人事ではないのです:(;ˊ꒳ˋ;):

可視化できなくても、
男性の年齢による
ホルモンバランスの変化はあり、

20代〜40代の生き方、
無理のし過ぎは、

更年期世代になると、
不安、イライラ、
その他諸々…_:(´ཀ` で、
表れて来るのです。

日頃の生活パターンや、
栄養バランス、
家族との調和、
対人関係の充実、
その他