気分が乗らないときは、そのままで

何故か気分が乗らず、ざわざわもやもや
している日は、確かにあります。

気になっている事がひとつでもあると
気持ちが引っ張られて
前に進めません。

静かな環境にいて、静かな音楽を聴いていても
繰り返し思い出し、ざわざわします。

心地いい状態とは言えず、この感情を引きずると
又同じ感情が、やってきます。

解決策は、

気になっている事を取り除くです。
1つの行動が必要な時は、思い切って行動してみます。

時が解決する場合もあります。

それでも、ざわざわもやもやが消えない時は
その状態を、受け入れる。
です。

えいっ！　なんとでもなれ
という投げやりな事は、逆効果ですので

仕方がない、しばらく様子を見ようと
自分で自分を静かに見つめてみます。

必ず解決のヒントはやってきます。

少しでも心地いい状態を保つために
自分の好きなこと、音楽、環境、に身を置いて

すっと、腑に落ちる瞬間を
待ちましょう

今日も皆さんにとって素晴らしい日でありますように　(^^)/

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