ほてりのツボ
ほてりには「湧泉（ゆうせん）」
足裏にある「湧泉」穴は、ほてりやのぼせといった症状をはじめ、頭痛、不眠、めまいなどにもよく使われるツボです。またイライラ、不安感、氣分が落ち込むといったメンタルのケアにもオススメです。
湧泉の位置
第二趾と第三趾と踵を結んだ線上の1/3の陥凹部
簡単なツボの取り方
① 足裏の人さし指と中指の間で
② だいたい1/3くらいのとこを
③ ギュ～
わかりにくい時は、こちらの動画をご参照ください 。
プリントアウトはこちらより
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？