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すぐに できる ごきげん すいな

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顔に起こる様々な症状は、一体どういうことなのか?そんな時の養生法は?といったようなことを、推拿(すいな)の視点で書いてます。(全12回)
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#生姜

鼻水の色で知る体質のこと

水っぽいなら「生姜」、黄色なら「白菜」 寒さがもっと厳しくなる頃、鼻水がズルズルしたり、…

舌の苔から、わかること

五月雨時は、内なる田のケア時 旧暦五月、皐月。皐月の「さ」は、田の神さまのことを表してい…

痰に関するあれこれ

無痰は、氣の滞り夏という季節は、花咲く季節。花のように心身も、外へ開いていくことが、自然…