10/9呼吸のワークショップ開催

呼吸のワークショップを開催します。

かれこれ、ちょうど2年前、『呼吸のワークショップ』の告知をみかけ、一瞬で参加を決めました。

空気は1日で一番体に多くと入れるもの。

1日約20リットル。

それだけ体に必要で影響があるもの。

例えば、
正しい歩き方、走り方、ボールの投げ方を
習えばパフォーマンスは格段に上がります。

お仕事の仕方も、学べば格段に成果が変わります。

正しく呼吸ができていたら、、、

何が変わるのか、、、、。

変化は色々ありますが、
呼吸をコントロールできれば、
なりたい自分に最速でなれるということは絶対。

今年、あと3ヶ月、

そして、来年もまもなく。

満月に満たされたエネルギーの中で呼吸のワークショップができること、とても嬉しく思います。

ご参加の皆様、今日、これからよろしくお願いします♡

呼吸のワークショップの前後のアーシングも楽しみ♪