ゆの(藻の人)

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10/9呼吸のワークショップ開催

呼吸のワークショップを開催します。 かれこれ、ちょうど2年前、『呼吸のワークショップ』の告知をみかけ、一瞬で参加を決めました。 空気は1日で一番体に多くと入れるもの。 1日約20リットル。 それだけ体に必要で影響があるもの。 例えば、 正しい歩き方、走り方、ボールの投げ方を 習えばパフォーマンスは格段に上がります。 お仕事の仕方も、学べば格段に成果が変わります。 正しく呼吸ができていたら、、、 何が変わるのか、、、、。 変化は色々ありますが、 呼吸をコントロ

    • 妊娠前デトックスラボの全部を公開

      こんにちは。松田あやこです。 先月から手放しを開始して、 だいぶ手放したと思ってましたが、 まだまだでした。 ここからが本番! そもそも妊娠前デトックスラボを始めたので 『妊娠前デトックス』を文化にしたいから。 お母さんの体から有害重金属を減らして いいミネラルで満たして、 不妊で悩んだり、赤ちゃんの健康で 悩むお母さんを減らしたり、 今悩んでる方の役に立ちたいと思ったから。 その想いは今でも変わらないです。 なので、全部大公開! 使いたい方が使いたいようにしていただ

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    • デトックスで叶う100個の幸せ
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