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【失敗から何を得ますか?】
みなさまこんにちは。
柚木慎也です。
いつもご訪問いただき
誠にありがとうございます。
今日は
「失敗の捉え方」というお話です。
【失敗】と聞くと
どんな感情が意識に上がってきますか?
・あちゃ~ とか
・やべ・・やっちまった とか言いながら
ソワソワしたりイライラしたり
心に落着きが無くなったりしませんか?
失敗を責められる社会の流れがあるので、
どうしても失敗という言葉に反応してしまいますよね?
私はスマートな生き方では無かったので、
失敗をたくさん繰り返してきました。
今でも、さまざまな経験をしてます。
でも、
この【失敗】という言葉を
別の言い回しに変えると何か違って見えませんか?
例えば・・
・「うまくいかなかったことを発見した!」
・「自分を成長させてくれる良い経験をした!」
・「この経験を誰かに話せそう!」
・「この経験を次につなげるには?」
私たちは命あるかぎり
未来に向かって歩み続けていきます。
失敗したから、「もう何もしたくない」と、
歩みを止めていても時間は進み続けていきます。
私は失敗したときは
「あちゃ~やっちまった」と言いながら
≪落込んだり≫
≪悲しい気持ちになったり≫
頭をかきむしりながらグルグル歩き回ったり
その時に沸き起こった感情をちゃんと感じるようにしています。
痛みの感情を感じた後は、
「この経験を次に繋げるにはどうするのか?」
改善に向けた行動に焦点を合わせるようにしています。
もしかすると、
立ち直るまで少し時間が
掛かる場合があるかも知れません。
ですが、
今までの経験から時間が経過すると
立ち直ることって必ずできると思いませんか?
次に繋げることに意識を向けると
だんだん意味の付け方が変わってくるのを
実感できると思います。
何かに氣付く
エッセンスとなれば嬉しいです。
今日はどのような1日を過ごしますか?
またとない今日を楽しく活きましょう!
柚木慎也
ご訪問いただき誠にありがとうございます。
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あると柚木が喜びます(*^-^*)
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