寝ない息子から教わる人生の教訓

〈自己紹介〉
◎山梨生まれ京都在住33歳
◎ブレスワークガイド＋調理補助
◎「グローバル課題に行動を起こせる日本人を育てたい！」の志から教員・開発コンサル・NPO・青年海外協力隊…と職を転々とする
◎その道中”ブラック教員”に陥り心身のバランスを崩したことで、インナーワークを学び始め勢いのままRYT200を取得
◎2022年秋、第一子を自宅出産
◎100日連続投稿チャレンジ（4月16日〜）

はーーー今日は久々に子育ての醍醐味
「自分の時間がなくて発狂する」を味わいました。

まぁ、今日はワンオペの日で
息子の昼寝に失敗したってだけなんですけどね。

久々にしんどくて、号泣しました。

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っていうのも
実はこのところnote記事の執筆が
地味に生活を圧迫しておりまして。

ぎゅうぎゅう

この4日間、自分の自由時間は
ほぼnoteに当てることになってしまっていて

寝る時間が遅くなったり
日々のルーティン（瞑想・呼吸とヨガの練習・読書）
すらも出来ずにいました。

この状態に内心かなり焦っていたし
自分の自由時間をのんびり過ごしたかったので

「noteは昼寝のタイミングでパッと書いちゃおう！」
「今日こそ自分時間をとるぞ〜」
と楽しみにしていたのですが、、、

寝ないんですよねー！
今日に限って。

もう色んなパターンで試みるけど、寝ない。
私も疲れてるのに。いつもは寝るのに、、、
「あーしんどいしんどい、無理」

泣きじゃくって息子に当たりました。
「寝なさい、なんで寝ないの、泣きたいのはこっちだよ」

息子も大泣きだし、気分は最悪です。

ずーーーーん

でも、少し落ち着いて自分と向き合ってみたら
そんなに取り乱さなくてもよかった事に気が付きます。

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ルールなんか無くね？

「昼寝のタイミングで出来なかったら終わり」
「3時間かかるのにどうしよう」
なんて思ってたけど

別にnoteは夜でも書けるし3時間かけて書く必要もない。
毎回濃厚な話じゃなくたって良いじゃん。

そりゃあ充実したクオリティで出来たら最高だけど
今やってる目的は毎日更新すること。

会心の出来なんて最初から連発できる訳ないし
今は継続、1日1本という約束が大事。
たまには自由な内容でパッと書いたら良いじゃん。

毎日同じ量、同じ時間分できなくてもよくね？

「note執筆が夜になったら
また自分のルーティンタイムが減るじゃん」
って思ったけど、これも毎日100%じゃなくても良い。

そりゃあガッツリ出来れば最高。
できればそうしたい。

でも、そのルーティンの目的は
自分を磨くため、自分を愛するためだから。

それにかける時間や量が全てじゃない。
自分がその時できる最大限で誠実にやればいい。

Yes!

そう思ったらフッと心が軽くなりました。

子どもは機械じゃない。
毎日決まった動きでは動かない

いつもやっていたことが
突然やらない日も出来ない日もある。

子どもってそういう
他人は思い通りにならないこと、
その瞬間瞬間を自由に生きることを
学ばせてくれる存在だった。

なんか私、コントロールできると思ってたなぁ。
彼をコントロールしようとしてた。

いかんいかん。
私も彼も日々いまこの瞬間を生きていて
変化する自然な人間でいいんだった。

noteは自分が好きでやりたいんだから
自由に好きにやったらいいし
仕事だって何だって
やらなきゃいけないことなんか実はそう無いよな。

自分は何のためにやっているのか？
手段が目的になってないかい？
本当に大切したい目的を思い出して。

というわけで今日はこのへんで失礼致します。
自己紹介編はまた明日に…。