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「悩みがないのが悩み」を真剣に考えてみた
〈自己紹介〉
◎山梨生まれ京都在住33歳
◎ブレスワークガイド+調理補助
◎「グローバル課題に行動を起こせる日本人を育てたい!」の志から教員・開発コンサル・NPO・青年海外協力隊…と職を転々とする
◎その道中”ブラック教員”に陥り心身のバランスを崩したことで、インナーワークを学び始め勢いのままRYT200を取得
◎2022年秋、第一子を自宅出産
◎100日連続投稿チャレンジ(4月16日〜)
「悩みがないことが悩み」って定型文みたいなことを
ここ半月くらいボンヤリと感じていた。
もちろん今の生活に何の不安や不満もナーイ!
って事ではなくて色々頭を抱えることはあるんだけど、
それらは自分の中では対策のある"課題"であって
出口のないような辛さではない。
ストレスを抱えていないというか…
誰かに吐き出したい!リリースしたい!ってものが無くて。
ブレスワーク合宿でみんなそれぞれ
自分の何かとガッツリ向き合ってる様子を見たり
日々の中でそんな様子を見聞きしたりすると
「え、私、これで大丈夫なの?」
「感性が鈍くなってるんじゃない?」
「人生への本気度が足りないんじゃない?」
「ボーッと生きてんのか?(©︎チコちゃん)」
みたいな不安が胸をかすめていた。
なんか、もっと、、、
悩んだほうがいい気がするって言ったらおかしいけど
心の内に不満足感や渦巻くものがあったほうがいい気がする…みたいな。
![](https://assets.st-note.com/img/1713362831712-5QORTMa35I.jpg?width=1200)
さて、これは状況によるかもれないけど
「〜したい」じゃなくて
「〜したほうがいい」を使う時は
常識や周囲からの見え方、自分の偏見とかの
自分本心ではない外側での判断をしてる時だと思う。
で私の場合は、誤解を恐れずに言うと
「ブレスワークガイドとしては
深い心の傷やストレスがあった方がいい」
と思ってるのだと気付いた。
もしかしたら同感してくれる人も
いるかもしれないけど、私は
大きなトラウマや抱えていたり
逆境を乗り越えたりした人の方が
説得力や魅力があるようにみえる。
「過食症を乗り越えて今は食養生アドバイスしてます!」とか
「産後うつだったけどヨガで今は心身整っています!」みたいなストーリー。
ネガティブな面やマイナスにみえる時期は
その人の深み、強みになると思う。
だから
心の内側の世界に触れるブレスワークガイドとしては
なにか深いネガティブさや、
奥底に渦巻く嵐があった方がいいんじゃないか?
と思って、この穏やかな今に不安を感じてた。
そういう経験があった方が呼吸する側も
安心して委ねられるんじゃないかと。
ハッキリ言ってしまえば
自分自身に魅力や説得力が欲しくて、
それを乗り越えた美談みたいなものが欲しくて、
悩みたいと思っていたのだ。
![](https://assets.st-note.com/img/1713363519637-DvlNqkkNvM.png)
あーーーーーーーー情けない。
安直で軽薄で恥ずかしい。
こんな考え方をしているから私ってヤツは、、、!
と自己嫌悪しても時間がもったいないので割愛。
(まぁ、スゴイ人を見て自信が揺らぎ
自分の"安寧"が"平凡"なように見えて焦るのは
致し方ないような気もする)
だから結論、
「悩みがないのが悩み」ってのは
「悩むことで自分に価値を作りたい」
「人生にスパイスが欲しい」みたいなもんだから
それはボンヤリした不安にするんじゃなく
人生を動かすエネルギーにしたらいいんだと気付いて
この問答にオチをつけることができた。
どうせまたしばらくすれば
嫌でもしんどいことは訪れるんだから
今はこの束の間の穏やかで健やかな日々楽しんだらいいよな。
説得力、魅力、深み、強み。
そういうものは毎日を誠実に生きていく中で
自然に培われていくものだ。
晴れの日も雨の日も
目指すものは変わらない。
今日も、やることやって
自分の一瞬を生きていこう。
よっしゃー
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