まいにち日記
〜そこに右脳１や２はあるか？〜
最近、アサイボウルを朝食にしています。
昨日はバナナとブレンドして
今日はマンゴーとブレンドして作りました。
バナナはオーガニックスーパーで購入したものが
元々甘かったのに
そこに蜂蜜（布引ハーブ園で取れた極上もの）を
入れたせいで甘すぎた仕上がりになったので
今朝は頂き物の名護のマンゴーとブレンドしたら
これがまぁ、ハワイの味に仕上がりました。
南国の味👅
アサイボウルは
カフェで食べると
結構お高いんですが
家で作るとお安くつきます。
これスムージーと同じね☺️
ただ、アサイがすぐに手に入るものではない。
私は、もっぱらカルディやコストコで見つけたら
すぐに売り切れちゃうので
買うようにしています。
アサイはミキサーだけあれば
すぐに作れるのでおすすめです。
私のアサイボウルは
オールブランにオーツミルクかけて
その上にアサイとフルーツを乗っけたもの。
これ結構美味しいですよ！
アサイは朝食でとると
一番効果的だそうで、
抗酸化作用、アンチエイジング、眼精疲労、整腸などの
効能があるそうです。
アサイは地球上で最も厳しい環境の一つ
アマゾンに自生しているので
今のような厳しい環境の中で生き延びるエネルギーを
もらう意味でも
アサイを取る意味はあるなと思ってます。
これ私なりの験担（げんかつぎ）ぎね✌️
験担ぎ繋がりで
今年もDreams come true W.S.いたします🌈
私が毎年この時期から使い始める
アメリカのBan.doの手帳を使って
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人生60年
多分、一見するとネガティブな経験
他の人よりしてきたと思います。
それでも
今までめげずに生きてこれたのは
”こんなもんで
私の人生終わってたまるか！！”という思いよりも
”私はこの人生を誰に何をされようとも
好きなように生きる。私を誰も止められない。”
その一言につきます。
ある意味、らんまんの万太郎。
だから、今生きることに
制限や不自由さを感じている人がおられるならば
好きなように生きた方がいいよ。
私の場合、3歳のKちゃんがそれを促してくれた。
3歳のKちゃんに背中を押されてから
私はグッと生きやすくなって
人生もうまくいくようになったんです。
今、ニュース見るたび
パワハラやモラハラの加害者って
きっと右脳１や２が眠っているんだろうな
代わりに左脳２の登場回数が頻繁で
暴走しちゃった結果なんだろうなと思うのです。
どこかのCMのパロディじゃないけれど
あなたの中に
そこに右脳１や２はあるか？
暴走して相手や自分の大切な人生を
台無しにしないためにも
そこんところ内観してみようね🙂
8月12日Yummyかく語りきいたします！
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ケルト
今日は古代ケルトの時代に生きた人に
その記憶が蘇る
そんなことが起こりそうです
木々がたくさん生えているところに
行くと思い出しやすいです
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