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【声のヨガ】五分 #007しなやかな背中
yuminečka ユミネチカ
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コツはヒザ。「ひざ〇〇」で力を抜いき、自分の吸う吐くを見守って、それに合わせて手を上下すれば、背中をしなやかにしめる。BGMも作曲した「BabyMerry ベビーメリー」。
コツはヒザ。「ひざ〇〇」で力を抜いき、自分の吸う吐くを見守って、それに合わせて手を上下すれば、背中をしなやかにしめる。BGMも作曲した「BabyMerry ベビーメリー」。
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