置いてきぼりになっている自分のパフォーマンス

意味の無い無駄な思考により、置いてきぼりにされてしまっている自分のパフォーマンス。

他人からの評価、他人からの結果、今後の天気など
気にしてもしなくても変わらない、いくら自分が気にしてもコントロール出来ないことに集中し過ぎると
いちいち感情は乱され、自分の手で自分の心にイライラや不安を作っています。

余計なネガティブ思考を作っても何も先には進まない。

「相手の調子はどうかな？」
「この人はど