【達成体質の作り方】一目でわかる！目標達成のサイクル

あけましておめでとうございます。

みなさまは、2021年の目標設定は既にされましたでしょうか？

1年のテーマ、指針を決めておくと、そのあとの毎月・毎週・毎日の目標に軸が通るので、行動を起こしやすくなります。

無駄な意思決定の機会も減りますし、長期目標から短期目標に落とし込むというやり方は、お子さんたちの個別支援計画でもよく目にしますね。

目標設定の時にいつも参考にしている成功のサイクルの図がこちらです。

学生時代に出会ったサイクルで、付箋に書き留めて手帳に挟んであったのですが、出典元が不明です…。(もし知っている方がいたらコメントをいただきたいです😂)

このサイクルをどんどん回していくことで、自然と目標達成できる体質になってきました。

逆に言うと、達成できる目標を立てていくことが、目標達成の近道。

ことば遊びみたいですが(笑)、ぜひ参考にしてみてください！

良い習慣を身につけるきっかけになった本についての記事はこちら