瞑想「物に、感情が、付着している」

『言葉に、感情が、付着している』
の、つづきです。

『物に、感情が、付着している』

自分の部屋に、いるとします。
あたりを、じっくり、見回してください。

『カーテン』

『洋服』

『カバン』

『アクセサリー』

『スマートフォン』

『小物』

『ティッシュ』

『コップ』

これらの物を、見ただだけなのに、
無意識に、
その物にまつわる、
思い出が、あふれてきませんか？
そこから、感情が、発生してきませんか？

再度、ゆっくり、見てください。
できれば、じっくり、見てください。

『カーテン』

『洋服』

『カバン』

『アクセサリー』

『スマートフォン』

『小物』

『ティッシュ』

『コップ』

私は、無意識に、
その物にまつわる、
思い出が、あふれてきます。
そこから、感情の発生しています。

『物に、自分の感情が、付着しています』

つづく。