ランニング｜月間走行距離｜2022年7月

最近、ランニングを再開したので、
2022年7月の月間走行距離を公開いたします。

⭐︎ ⭐︎ ⭐︎

合計距離：198.7km

久々に200km近く走りました。

10月〜のマラソン大会シーズンに向けて、
今のうちに脚を作っておくのが作戦です。

ちなみに本日は、
20km走+200m×3本をしてきました。

良い調子。

ここまでお読みいただき、ありがとうございました。