だいぶ日数は経ってしまいましたが、再開します。
継続は力なりを信じて続けみようと思います。
いきなりですが、最近は健康のため朝起きたら以下のことをやっています。
・ヨガ
・散歩
・水を飲む
・ベッドメイキング
・筋トレ(できるときは)
継続は力なりを信じて続けみようと思います。
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・水を飲む
・ベッドメイキング
・筋トレ(できるときは)
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