みんなみんな太陽だ!!
ビーチヨガ終わりの写真を見て、
つくづく思います☺️
こんな眩しい笑顔のひとが、
一家に1人いたら、、、
会社の同じ部署に1人いたら、、、
嬉しいですよね😆💕💕
ヨーガは、実践するその人を幸せにしてくれるのはもちろんですが、
その周りにいる人も、幸せにしてくれると
私は思っています!
ヨーガでは、
自分の本質(本来の自分)は、太陽と同じ、
と考えます。
ビーチヨガで、太陽の光を浴びながら練習する。
太陽に意識を100%注ぎながら
太陽礼拝を