マガジンのカバー画像

自分探求家の内省コラム

26
本
自己対話、内省大好きな私が日々の中で自分の気持ちや視点を書きつづった記事のまとめです。誰かの内省、自分を知るきっかけに。
運営しているクリエイター
対話支援ファシリテーター げんどう ゆうこ

#自分を知る

あなたの資質はどこで輝く？ 自分が好きで、楽な領域を知ることは、自分を活かすことにつながると思う

私は自分に無理を強いず、自然に自分らしくいられる領域はどこかな？ということをよく考えています。 ありのままの自分で、いられる領域こそ自然に才能を社会に活かすことができると考えているからです。今回は、私が意識している、自分の資質を知るポイントを3つご紹介します。 1.  自分が好きな物事のフェーズを知るこれまで自分が参加したチームや組織の規模、フェーズなどを思い返してみてください。何も形がないところから立ち上げていくのが好きな人と、形があることを広げる仕組みを作るのが好きな

対話支援ファシリテータ…

自分をお店に例えると？  フリーランスで働く人は、こんな風に認識されたいを考えてみるのも面白いかも

私は27歳の頃からフリーランスなので、かれこれ8年くらいは個人事業主として働いています。フリーランスに成り立ての頃は「これを逃したら次の仕事がもう来ないかも…」という妄想に駆られること多数。 でも、年月が経つにつれ長期的に個人でやっていくなら自分が社会の中でどんな存在でいたいのか、少しでも明らかにして自分の手元に持っていないと声がかかったことをひたすらピンポン球のように移動して働くことになってしまうなと鬱になった時に思いました←遅 私は、どんな存在でいたいのか。そう考えた

対話支援ファシリテータ…

自分の幸せに集中することが、わたしの最強の人生戦略

人のことをあれこれ気にする人がいます。 わたしも誰かの言動を見て気になることもありますし、それがなぜ気になるんだろうと考えることで自分のことを知るきっかけになったりすることがあるので、人のことを知ることはある程度良いことだと思っています。 でも、自分の判断を揺るがす程に人が気になりだしたら、危険信号。自分の幸せに目を向けるときだと考えます。 「自分の人生を幸せに生きる」これこそ、私は自分が負うべき最大の責任だと考えています。自分の幸せに気づけるのは自分だけ。他人は自分の

対話支援ファシリテータ…