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今朝もまた超ゆっくりペースのジョグ。距離も2㎞だけ。今のところ走ってみて痛みなどの違和感…
今朝もジョギングに出ようと思っていた。これで走るのを再開してから３日連続になる。ところだ…
今朝はランニング休み。 ここ最近は１日おきに走っていてその流れだと今日は走る予定だった。…
今朝のランニング。 ５時スタート。天気は晴れ。まあまあ涼しい。 5.4㎞ジョグ。時間を確認…
