84.最近ハマっていること

はい、今回の内容は「最近ハマっていること」について話します。

　えぇ、そうです。ただ私がハマっている事を話すだけです。気にならない！なんて言わせない！！

　ということで、早速内容に入りたいと思います。

仏教音楽

 毎日、noteを書きながら音楽を聞いております。Youtubeから音楽を探すのですが、最近よく聞く音楽は「仏教　音楽」と検索した物の中から選んでいます。

　このnoteを書きながら聞いております。

下のURLのような音楽です。

　なんか、あの独特な音色を聞くと落ち着くし集中できるんですよね。読書しながらでも聞いています。気づいたら30分読書をしていた、なんてこともあるくらい没頭できます。

　以前までは、「カフェ　音楽」「自然　音楽」など聞いていましたが、落ち着くけど集中できなかったです。

ベランダ読書

　私は読書をするのが好きです。書斎で読書をすると誘惑が多くて気が散ります。無意識にPCやスマホを触ってしまって集中できないんですよね。

　なので、色々考えた結果ベランダで読書をするようになりました。スマホは部屋におき、キャンプ用のイス（座り心地◎）に座りながら読書を行います。

利点
・外の空気を吸い、外の空気を浴びるので心地よい
・日が登る前の朝や夜に行うと、なんかいい（表現できない）

　うーーーん、表現するのが難しいですが、なんか心地よくて、集中できるんですよね。
　朝の寂しい感じとか、自然の音が聞こえるのも落ち着きます。

ありがとう

ベランダで読書をするようになってから、読書終了後ベランダから街を眺めます。

　そうするとなぜか「今日一日ありがとう」と思えるようになりました。なんか心がスッキリします。

　今日1日で良いことなんて、そうそう起こりませんが、裏を返せば悪いことも起こりません。
　これって、悪いことが起こらないってある意味良いことじゃないですか？

　なんでもないようなことって、幸せじゃないですか？（あれ、なんかの歌詞に似てる・・・）

・平和な日本に、ありがとう
・妻が夕ご飯作ってくれた。ありがとう
・仕事ができて、給料ももらえる。ありがとう
・家で安心して過ごせる環境に、ありがとう

など、些細なことに感謝できるようになりました。なんか宗教っぽいですが、何か本を読んでとか誰かに影響されて、とかじゃなくて自然とベランダから街を眺めると「ありがとう」と思うようになりました。

心もスッキリするし、何も起こらない1日って実は幸せなんだなと思えるようになりました。

最後に

1年前には想像できなかったことに今ハマっています。来年もどうなっているか楽しみです！！