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▷CBD
こんにちは、河野友希子です。
今、話題のCBDについて紹介します。
CBDとは英語表記のCannabidiol(カンナビジオール)の略。
麻に含まれる成分カンナビノイドの一つです。
簡単にいうと、
ストレス・不安・精神疾患・不眠症・依存症や中毒症状・痙攣・ニキビなどの肌荒れ・癌などへの効果が期待されています。
代官山や原宿には専門店や隣接してカフェもあるようです。
私は、健康や体づくりで一番重要なことは継続できるものだということ。
まずやってみて、体感で自分に合うものを探すのがいいと思います。
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