ひさしぶりの散歩道

10日ぶりに外にでて歩き出す。

ここ2年くらいは
雨の日も風の日も暑い日も寒い日も歩いてきたから
歩くということを意識していなかったけれど
これほど地面の感触をからだ全体で感じたことはなかったな
足の裏の感触、一歩一歩が身に沁みる
アキレス腱が少し硬くなっていて
思わず立ち止まってストレッチ
歩くリズムを取り戻すのに少し時間がかかった。

いつもの神社に向かう

急な勾配の石の階段を
一段一段噛みしめながら登る
心地よい負荷と感触
いつもは、しんどいなと感じていた階段も
神社の鳥居をくぐるための
大切な道のりに感じる
神社は心のジムだ。

無心になって祈る

少しひさしぶりだったから千円札をお賽銭箱にいれた
平穏な生活が早くもどりますように
家族が健康になりますように
願う気持ちではなくて祈る気持ち
欲を捨てて自然と一体となり循環を感じる。

いつもの半分くらいの時間できりあげた
一万歩とか目標を立てるのもいいことだけど
自然のままに気ままに散歩することも気分がいいもんだな

外気に触れることがこんなに気持ちいいことだと
自分のペースでゆっくりと歩く
青空が眩しくて夏の雲に目を奪われた。

©️Mahalopine