宗教性を一切排除していますに違和感

※このブログは思っていることを、ありのまま綴ります。

ヨガや瞑想をやっていると、どこかで必ず聞かれる「それって宗教じゃないの？」

20代の頃はマニュアルそのまんま「宗教ではないですよ」と理解のないまま、決まり文句のように言っていました。そう言わないとヨガ＝怪しいものと認識されそうだから。（ヨガや瞑想の先生あるあるですよね？）

でも実際は、ヨガは元々インド発祥でヒンズー教と深く結びついていますし、瞑想も色んな流派があり、私が勉強しているヴィパッサナー瞑想は仏教、お釈迦様が考案した修行法です。

もろに影響うけてるやん！！！

となりますよね。

話題になっているマインドフルネスも「宗教性を一切排除した」「宗教ではない」とよく言われます。そのフレーズを強調している方も多くいます。（でも実際は仏教の概念がかなり根づいている事は、学んでいる人は知っているはず）

科学の話もそう。科学的に立証済みだったら信用してもらえて、科学的でないものは軽視されて妄想でしょ？と敬遠される傾向がありますよね。

どうしてそこに、そんなに拘るのか？

固定概念が邪魔をしていたり、便利な言葉のイメージをそのまま鵜呑みにしていたり、するんじゃないかって思うんです。

大切なのは、自分が信じるものを通して自分自身を観察し、洞察し、理解すること。そこに集中していたら他をジャッジする必要もなく、どんな考え方もメソッドも、そうなんだねと認められるようになると思います。

そうなんだね精神ですよっ♪