来年の目標〜当たり前のことができる人生
スタジオのみんなよりひと味早く仕事納めさせてもらった今年。その時間をからだのメンテナンスに使うため、お世話になっている鍼の先生のところへ行ってきました。
今年は新しいアーチウェイを導入し、トレーニングコースを受講。レッグエクステンションユニットはマスタートレーナーとして、2回コースをしました。新しいチャレンジのおかげで、からだは以前より強くなっているし、できることもちょっとだけ増えた。
でも『疲れる』。
これにだけは抗えない。
人間だもの。
当たり前なんだけど、歳を重ねるにつれて回復に時間がかかるようになった。
時間がかかるから、回復する前に新しいことが始まるときもある。ほとんどそうかも。
疲れたまま、新たに疲れるので、どんどんヘトヘトに。
気がつくとヘトヘトがどんどん上塗りされて、ミルフィーユみたいになってる。
ヘトヘトのミルフィーユ。←絶対食べたくないし。
ヘトヘトのミルフィーユが『寝落ち』。
もう何もできなくて倒れ込んでるっておかしいだろうよ。そう、寝落ちは強制終了なのだ。
そこまでやらなきゃいけない何かなんて、ないだろう。ないはずだ。
強制終了しなきゃいけないほど頑張らなくていい。毎日、寝る準備(たくさんありすぎてムカつく)ができるぐらいの余力は残しておきたい。
だから、来年は寝落ちしない生活をするのです。
小さいけど、それが目標。
当たり前のことができる人生になりたいのです。
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