『春のやめやめ祭り』のおかげです。

約30日間、頑張った『春のやめやめ祭り』。
本当の名前は『Fly me up ~ やめることからはじめよう』なんだけどね。
さめじまみおさん命名の『やめやめ祭り』がすっかりツボってしまいました。かわいいんだもの。

今夜はその打ち上げパーティー@Zoomでした。
みんなで４週間の振り返りをしながらたたえあうあったかくて楽しい時間。
こういうのもいいのよねー。
ダメダメでもほめほめしようぜー！な感じが。

実はわたしは、２週目、３週目がビミョーにうまくいかなくて。もやもやしておりました。

３週目のやめ課題が『マインド』
なので、わたしは『他人と自分を比較しない』を選んだのだけど、比較していることに気がついて「あ、また比べてる」と思って、じゃあその先をどうすればいいんだあああー！と考えすぎた。
だって、気がついただけじゃ何も変わらないのでは？　そして、何も起こらないのでは？と思ってしまったんだもの。

うまくいかなかったのは、わたしが『結果』『成果』にフォーカスしすぎたから。

いつも、トレーニングコースでは
「気がついただけで十分」
「焦らずゆっくり練習してみてね」
と言ってるのに、自分がいちばん結果＆成果重視だなんて。ひゃー！恥ずかしいナリー。

でも、そのことをこの一緒に『やめやめ』した仲間のみなさんから教えてもらえてよかった。
自分一人じゃ絶対、気がつかなかった。
いやあ、マジやってよかった。

というわけで、『やめやめ祭り』はまたやりたい。いや、絶対やるぞー！オー！←お約束。