PT-OT-ST組織コーチング@鈴木勇気 2021年3月14日 22:17 2021.3.14筋トレやバランス訓練、体重測定を続けていますが記録はとっていませんでした。今日から記録を開始!家計簿をつけていて、やっぱり記録し生活を見直す事は大切だなと感じたので。健康管理もきちんとしていきたいと思います☺︎それにしても今日はあたたかい日だったな。 #筋トレ #記録 #健康管理 #体重 4 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート