眠気との戦い方。

皆さん、こんにちは、

リンクスコピーライターのゆうきです。

本日も、３０分note日記書いて行きます。

９０日目のnote更新となります。

９０日目／１００日目(２０２０年４月１３日(月曜日))達成します。

達成まで、残り、１１日となります。

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今日は、めちゃくちゃ眠い日です。

布団に入ったら、間違いなく、一瞬で寝落ちする自信があります。

ただ、まだ30分noteも書いてないし、他のタスクも残っています。

まあ、他のタスクに関しては、時短縮モードに切り替えて行きます。

で、現在ですが、眠気を覚ます方法をいくつか実験中で御座います。

まずは、部屋の空気の入れ替えです。

少し寒いけど、窓ガラス全開にして、新鮮な空気を入れています。

若干ですが、さっきまでの、眠たさは、あまり感じないのですが、

正直それでも、眠いです(笑)

後は、ハッカ油を手首に付けて嗅いだりしたり、部屋にハッカ油をスプレーで撒いたりして、眠気と戦っています。

たまに、こういった睡魔との戦いが始まるんですが、どんな手を尽くしたとしても眠いもんは眠いのです。

だから、こういう日は、さっさと寝るのが一番ですね。

まあ、ここ数日間は、睡眠時間が４時間とかだったので、その積み重なった疲労が、今日に現れてしまったんだなーって思っています。

無理をし過ぎて、身体がオーバーヒートしないように、自己管理を徹底して行きたいと思います。

ただ、こういった非常に眠い日！時間がやばい日！などでも、やり切る力がとても大事です。

何としてでも、歩みを止めない気持ちが大切ですね。

毎日何かを続ける過程の中で、こういった睡魔との戦いの日だってあるに決まっています。

ないと逆に信憑性に欠けてしまいますよね。

そして、こういった睡魔との戦いのとの向き合い方が大事です。

ここで、しっかりと、勝ちに行く気持ちを出すのが重要です。

何としてでも、やり抜く事で、必ず未来は明るいのです。

明日に回す事は、簡単です。でも、僕は時間短縮してでも、自分が立てたスケジュールは、やり切ります。

で、やり切ったら、早急に布団に入り、寝ます！(笑)正直今にでも、はよ、寝たい(笑)

今日は、リアル中継みたいな感じで、眠気と戦っています！をお送り致しました。

どうでしたか？僕は日々戦っています。そして、勝ちに行きます。

泥臭く、これからも、自分と向き合って活動して行きます。

皆さんも、何があっても、何が何でも勝ちに行く姿勢で貫き通しましょう。

では、３０分経ったんで今日はこの辺で。

また、明日。