"私を赤の他人として接する"
私が日頃
心がけていることを書きます.
文章で伝えたれるかわかりませんが.
生きていると
喜怒哀楽
色々な場面で影響を受けます.
言葉や体験、環境や五感など
私の外部から得た情報で
肉体と心で感じとります.
なので、
影響を受けたくなければ
耳を塞いで目を閉じて何も食べず
空気がない空間で暮らせば
ほとんど何も感じることなく
過ごせますがそんなことはできません.
そんな状況で
心穏やかに嫌なことも辛いことも受け入れ
生きていくにはどうすればいいか.
それは、
"自分を
