ハッピーに暮らすために：辛いときは休む。ゴールが一週間や十日とはっきり見えているのならまだしも、もっと先だったり曖昧なら、辛いときは休みましょう。一人抜けると困る状態だといっても、極論貴方が突然死したときは貴方なしで皆何とかするのです。外や職場で突然倒れるよりましです。