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「飲める米糠」って、知ってる?

先日、神明きっちん様から「飲める米糠」が届きました!

ツイートにも書きましたが、

私の好きな飲み方は

・豆乳 100ml
・飲める米糠 2.5g (1パックの1/4)

・豆乳 150ml
・飲める米糠 5g (1パックの1/2)


よく溶かして飲むのがおすすめ。

美味しかったです!

飲み始めてから、おなかの調子がよくなって、お肌の乾燥が気にならなくなった気がします。

気になる方は取り入れてみてください。

ご購入は、こちらから。

#飲む米糠
#筋トレ  #筋トレ女子 #美容 #健康

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