マガジンのカバー画像

強そうで弱いわたし メンタル Yuka Matsushima

118
強そうに見えるわたし。 でも弱いんです。 日頃思っているメンタルな話をたっぷりつづります。 みなさんの心が少しでも軽くなりますように。
運営しているクリエイター

#感情

思い出してつらくなることを何度も思い出さない

思い出すと悲しくなる記憶、誰にでもありますよね。 あの時のあの人のあの言葉、きつかったな…

YukaMatsushima
3か月前
15

人の感情に名前を付けてはいけない

不安とわくわく。体に起こっていることは同じ。例えば脈拍数とか発汗とかね。同じ状態なのに、…

16

人生の敵を倒せ!心理学的に言うと、不安と興奮は同じ感情だった!

noteのAI機能でこの記事を3行にまとめてみた ・ 不安と興奮は同じ感情であることが心理学的に…

13