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強そうで弱いわたし メンタル Yuka Matsushima

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強そうに見えるわたし。 でも弱いんです。 日頃思っているメンタルな話をたっぷりつづります。 みなさんの心が少しでも軽くなりますように。
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#読書

習慣のトリガーを見つける

私は読書が好きです。趣味というより、もう習慣になっています。 私にとって、読書は食後の歯…

YukaMatsushima
8か月前
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今年は読書の時間を取れなかった。特に下半期は、急に始まった介護で、頭がパンパンだった。イ…

YukaMatsushima
10か月前
7

今年読んだ本。上半期の35冊。

今年は、精神的なストレスもあり、また、介護が突然始まったりと、ゆっくり本を読む時間がなか…

YukaMatsushima
10か月前
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