2020年12月の記事一覧
#100日後に腹筋を割る 後記
ご無沙汰しております。
今年も残すところあと2日。
そして100日腹筋を終えて約20日が経ちました。
皆様いかがお過ごしでしょうか？😊
私はというと、習慣化された運動は続いています。
身体もある程度はキープできています！
これは本当に嬉しい😆
さて、今回は新年を迎える前に、
実際どのような100日間を過ごしてきたのかザックリと振り返っておきたいと思います。
(何を食べたかはあまり記憶してい
＃100日後に腹筋を割る 100日目
ついに！！！
100日を迎えました！！
頭の中でサライがずっと流れてます。笑
本当にあっという間でした。
現役を退き、代わり映えのない生活に刺激を入れたくて始めたこの企画。
前回の記事でも書いたように、腹筋を割ること以上の価値を見出せて、周りへの感謝でいっぱいです。(明らかに生活習慣が良くなった！)
読んでない人は読んでみてね！↓
前置きはここまで。
早速、結果報告していきます！！
まずは
#100日後に腹筋を割る 95日目
終わることを意識した瞬間に時間は形を変える。死を意識することで生き方を考えるのと一緒。
たかが腹筋を割るチャレンジでそんな壮大なことまで考えてしまう95日目。
リミットが日々の濃さを作るなぁと実感。
名残惜しいこの感じ。エモいですね😂
さて、5日おきに更新してきたnote。
最後のコラムは、
ここにきて矛盾？！腹筋は割れなくてもいい？
〜割れた腹筋を手に入れる以上の価値〜
というテーマ