好きなことをみつけたい！
あけまして、おめでとうございます♪
今年もよろしくお願いします🐰
ゆかです☺️
Noteはゆるりと更新をしていくので
今日は更新してるかな〜♪って感じで
みて、読んでもらえたら嬉しいです✨
さて、2023年がスタートして
1週間がすぎています！
お仕事や学校もスタートして
いるのでしょうか？
わたしは2日がお仕事始めだったのですが
お仕事をしていても音楽を作っていても
お家ですごしていても…
とにかく、まぁ〜1日がはやい！笑
配信してるときにもきかれたり
よく、質問して頂いたことで
【好きなことどうやってみつけるの？】
って♪
ちなみに、きかれたらなんて答えますか？
コメント欄で教えてくれる方
よかったら、教えてくださいね♪
正解も不正解もないので✨
きいて貰った時に、
うーんと考えています！
そして、今のわたしが思うにですが
どんなことしてる自分が好き？
どんな気持ちになれてる時が好き？
こんなことを今までの経験から
探してみたり
心にゆとりがあって
こころもお腹も満たされている時に
ふと、したくなることある？
って、質問させてもらってます( ´ ▽ ` )
そうすると、、
夢中になっている時間が好き！
誰かと一緒に力を合わせてするのが好き！
黙々と自分のことをするのが好き！
などなど…
どれも好きな気持ちがあって
いいなぁと思ってうんうんとなります♩( ´ｰ`* )♩
そして、その時って
大変だけど楽しめたりする気持ちも
あると思うんです♪
なによりも、1度できないからって
全てダメだぁ…
自分はなんでできないんだろう？
人と比べてしまったりすると気持ちも
時には、でてくるときもあるのかな？と。
けど、今はできていなくっても
少しずつやっていくとできるようになること
自分の中での成長ってあると思うんです🍀*゜
だからこそ、自分のことを否定しないで
受け止めて、そこからどうしたらいいかな？
ひとりでは、グルグルと否定する言葉が
頭の中で溢れてしまったら…
前向きだなぁ楽しそうに
すごしてるなぁって人にお話してみて、
そこから、きいたことを
行動してみることで
1つ1つよくなると思います☆
わたしも、自分のことを
認められず完璧主義になりすぎて
こころも身体もヘトヘトで疲れてしまって、、
過ごしていた時があったのですが
今は、大変なときだなぁと思っても
落ち着いて焦らずいられるようになってきたり
いい意味でゆるく楽しくすごす！が
すごせるようになってきました⸜(*´꒳`*)⸝
もちろん、いろんな人に相談させてもらったり
家族に泣きながらでもお話したり…
なにかを覚えたりする時間も
つくってみたり♪
楽しいっていいな！って思えてます٩(>ω<*)و
そんなふうに、みなさんにも
楽しい時間をすごしてほしいなぁと
勝手ながらに思っています！
それでは、このあとも
素敵なお時間をお過ごしください♡
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