魔法のような3ヶ月!!
魔法みたい!!
そう言ってくれたのは
産後メンテナンスコース参加してくれたメンバーさん。
産後メンテナンスコースってナニ?
って方はこちらを読んでね♡
▽▽▽
「産後の不調どうにかしたい」
「産後の体型戻らない!」
でも、ほんとうにこれ信じて参加して
変われるのか?
きっと疑う気持ちもすこしは抱えながら
みんな参加してくれたんだろうな。
3ヶ月後、と言わず、最初の1週間でも
みんなほんとうにびっくりしてる♡
1週間で
お膝が真正面に向いている!
何よりみんながびっくりするのは
「キツくない!!!」
「頑張ってないです」
ってところなんです¨̮⃝
ボディメイクとかダイエットって
なーんか頑張るような、キツいような
そんなイメージだよね。
でもね、
本当に根本から身体を変えたいと思ってるなら
頑張る前に、キツいトレーニングの前に
やることがあるよってことˆˆ
そしたらまず変わってくのが
【不調】
・腕あげるのがスムーズに!
・肩こりがスッキリ!
・頭痛感じなくなった!
・抱っこで歩いてても腰痛なし!
などなど\(◡̈)/
だから産後のママに特に知って欲しい
yukaオリジナルメソッド〈産後メンテナンス〉!!
がむしゃらにがんばることを辞める!!
ほんとうに大事なのは、
いつも育児で頑張っている体と心を
ゆるめること*°♡
そしたら
心地よく快適な体と心、
美しく引き締まったボディ、
ご機嫌な毎日がまってるよ♡
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?