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アメリカに来て3年目になる主婦🌸 0歳児の新米ママとして日々奮闘中👶💕 現在、コーチン…

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アメリカに来て3年目になる主婦🌸 0歳児の新米ママとして日々奮闘中👶💕 現在、コーチングを学びながら、人生模索中のアラフォー女です☺️🙌

最近の記事

【旅行記:グランドティトン国立公園】私にとっての癒しスポット

ジャクソンホールに着いて、翌朝はジャクソンタウンスクエアという町並みを観光することにしました。 宿泊施設やレストラン、お土産屋さんが揃っています。 次にジャクソンホールエアリアルトラムということろに。 グランドティトン国立公園やジャクソンホールの町が見渡せるということで、ロープウェイに乗りました。 山の上から見る景色は素晴らしく、立ち寄ってみて良かった!と思いました。軽食を食べられる施設もありました。 ロープウェイに乗った後は、グランドティトン国立公園内へ。 公園

    • 【旅行記:イエローストーン国立公園】私にとってのパワースポット

      高校生の頃「世界の絶景100」という本に載っていた、イエローストーン国立公園の写真に釘付けになり「いつか絶対行きたい!」と思いました。 その時は、場所は詳しく知りませんでしたが、アメリカに住み始め、どこか旅行に行きたいなーと探していたら、何と。 一生のうちに一度は訪れたいと思ったあの写真の場所が行ける距離にあった! ということで、これは行くしかないと手配し、2020年の9月に夫と行ってきました。 私にとって忘れられない旅行となりましたので、記録に残したいと思います。

      • アメリカ生活で長年の生きづらさが解消された話

        アメリカに来てしばらくした時、ふと「何か日本にいる頃より、生きやすいかも」と思いました。 何でだろう? 多分、日本と違う価値観に触れて自分の考え方と行動が変わったからかな。 どんな考え方が私を楽にしてくれたんだろう? …と考えてみたら大きく2つありました! なので今日は、自分への教訓として、私が取り入れてみて良かったアメリカの価値観を書いてみたいと思います。 失敗は悪いことじゃない アメリカに来て良いなと思ったことの一つは「失敗に対してあまりネガティブなイメージ

        • 駐在妻1年目の私が英語力UPのためにやった事。3年目の今、思うこと

          さて、眠りまくることによって、メンタルを少し回復した私は、こちらで生活していくにあたり、避けては通れない「英語分からない問題」があることを思い出しました。 大学で英語、異文化コミュニケーションを専攻していたにもかかわらず、内向的な性格のため、聞く、話すが大の苦手…コンプレックスでもありました。 当然、到着後は「早すぎて全然聞き取れない。」「自分の感情を伝えようと思っても簡単なフレーズも出てこない。」という現状を目の当たりにすることに。 そこで始めた英語学習。 今では何と

        【旅行記:グランドティトン国立公園】私にとっての癒しスポット

        • 【旅行記:イエローストーン国立公園】私にとってのパワースポット

        • アメリカ生活で長年の生きづらさが解消された話

        • 駐在妻1年目の私が英語力UPのためにやった事。3年目の今、思うこと

          休息の大切さ

          前回記載したとおり、帯同直後の私のメンタルは最悪で、いつもモヤモヤ。 今日はその状態を回復させるために、一番最初にしたことを紹介したいと思います。(普通すぎて恥ずかしいんですけど…凄く効果があったのでお伝えします。) それは「何も考えずにひたすら寝ること!」 えー!そんなの皆やってるよ、簡単なことだよ!って思いますよね。 でも当時の私には難しかったんです。 なぜなら、何もしないという選択は、少しでも早くアメリカでの生活に慣れて自信を取り戻したいという私の目的と正反対

          休息の大切さ

          アメリカ帯同直後の私の気持ち

          こんにちは、4月といえば様々な新生活がスタートする時期ですね☺️ 皆さんはいかがお過ごしでしょうか🌸 私はといえば、2年前のこの頃、アメリカに住みはじめ、大きな変化に鬱々としていました。 いわゆる駐在妻としてアメリカに来たので、職はないし、子供もいない。英語力もない。 そんな自分に価値はなく、誰からも必要とされないと信じ込み、常に孤独を感じていました。 日本で働いていた時とは全く違う生活に戸惑い、日中はポツンと1人部屋の中で、焦ったり不安になったり...とにかく色ん

          アメリカ帯同直後の私の気持ち

          はじめまして、こんにちは😊

          アメリカのベイエリア🇺🇸で夫とベビー👶、愛犬🐶と暮らしています✨yukaです🙌 アメリカ生活のあれこれや、育児などについて、ゆるゆる日記のように綴っていきたいと思います。 あとは現在、勉強中のコーチングやスピリチュアルの事についても..💡😊 読んだ方が、何だか元気に、癒される💕 そんな記事を届けられたら嬉しいです🌸

          はじめまして、こんにちは😊