Yuji Suzuki

株式会社ひとづくり代表取締役/株式会社リブラン代表取締役社長。特定非営利活動法人緑のカ…

Yuji Suzuki

株式会社ひとづくり代表取締役/株式会社リブラン代表取締役社長。特定非営利活動法人緑のカーテン応援団理事長。2020年9月20日より、お四国八十八ヶ所霊場巡礼独りお遍路1200km通し打ちを開始、同年11月6日に八十八番札所大窪寺にて結願する。お遍路の魅力を自身の経験から発信する。

  • TOkiwa-Sou

    お遍路に続き挑戦し始めているトキワ荘に関するnoteをまとめています。

  • 足のトラブル対策

    結願を妨げる大きな原因の一つ、足のトラブルに関してのnoteをまとめました

  • お遍路に持っていくもの（装備）

    私がお遍路に行く際に持参した装備に関するnoteをまとめました

#251　お遍路から生まれたTokiwa-Sou概要　 2020年12月25日

 【Tokiwa-Sou 概要】 Tokiwa-Souは「夢への挑戦を、君が決めた瞬間からスタートできる、挑戦者たちの社会インフラ」でありたい。 その挑戦者たちが住む、無料シェアハウス「Tokiwa-Sou」では、東京都板橋区常盤台に位置し、家賃や水道光熱費、光回線利用料に米と焼酎を全て無料で提供します。 君が実現したい夢はどんなジャンルでも構いません。冒険やアート、起業やアスリート、音楽も可。 入居条件は「その夢の挑戦は本気か」だけ。 大都市東京で挑戦したいが、家賃は高い。

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    • #250お遍路からTokiwa-Souへ　 2020年12月25日

        本日、53歳となりました。 早々に誕生日のメッセージも頂き、誠にありがとうございます。 毎年の恒例行事である遺影撮影会を終え、昨日一枚の写真が届きました。 今年の遺影テーマは、 「セカンドライフへの挑戦」としました。 リブランと自分の人生を両立させる為に生きる時間は、創業者の思いを引き継ぎ、社員と共にリブランを新しいカタチへと変えてきました。 これを次世代に託した後、僕はどう生きるのか。 もう肩肘張ることなく、じっくりと育んだ価値観を大切に、自由に生きてよい

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      • #249　お遍路を次の世代に　2020年12月17日

        一般社団法人スポーツ能力発見協会（DOSA）の新卒面接に居酒屋へ。 大卒22才。 上場企業の面接を突破したけど、そこを蹴り飛ばしDOSAへ。 ならばと、僕と理事長の大島さんは現金10万を渡し、お遍路へ行けと。 この判断は理屈じゃない。 自分に無理だと思えば、そこでリタイアしてもいい。自分を極限に誘うことで分かることがある。それでいい。 彼がお遍路に行くかはわからない。いま20万円を握り締め、葛藤を始めている頃だろう。 僕はそんな時間が人生の面白さだと思うよ

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        • #248 お遍路とプロテクトJ1　2020年12月13日

            お四国八十八ヶ所霊場 独り歩きお遍路1,200kmの旅に挑戦するとき、僕はアースブルー社のプロテクトJ1という皮膚保護クリームを使用しました。 お勧めがあり購入した商品でありますが、感謝の気持ちを込め感想を寄稿しました。 あくまで僕の感想ですが、長距離を歩くときに試してみるのも一興かと。 汚い足の写真ですみません。。

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        #251　お遍路から生まれたTokiwa-Sou概要　 2020年12月25日

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        マガジン

        • TOkiwa-Sou
          7本
        • 足のトラブル対策
          24本
        • お遍路に持っていくもの（装備）
          29本

        記事

          #247 お遍路が終わり、僕は新しい人生を始めた　 2020年12月3日

            自分の人生なんてどう転ぶかわからない。 人生のゴールが何処かを探し定めた瞬間に人生は終わる。 お遍路が終わり、僕は新しい人生を始めた。若者が素晴らしい人生を掴むきっかけをお渡したい。 寺子屋という、新たな挑戦を始めた。 これは僕ひとりじゃできない。 自分ごととして捉え、若者の夢を実現させようとする挑戦中の冒険家や、これまで僕を仲間と認め育ててくれたNPO、社団法人の仲間、メンターとして幼少の頃から可愛がってくれた先輩方がいたお陰で、僕はいま行動できてる。 ワクワ

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          #247 お遍路が終わり、僕は新しい人生を始めた　 2020年12月3日

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          #246　お遍路で受けたお接待の気持ちを次へ　 2020年12月1日

            命名　ときわ荘（仮） 命名で仮とはなんぞや？と思われるかもしれませんが 笑 まあまあ、そういうことで 笑 以下は、僕の気持ちです。 若き挑戦者が夢を抱き師弟共学で学ぶ新たな寺子屋は、東京都板橋区常盤台に誕生することから「ときわ荘」と命名することになりました。（プロ冒険家阿部雅龍くんの命名。素敵な提案をありがとう。） なぜ僕は寺子屋をつくるのか。 その辺を少し振り返っておこうと。 2年前、母が亡くなりました。 その出来事は、命の限りを感じさせ、自分の残り人生

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          #246　お遍路で受けたお接待の気持ちを次へ　 2020年12月1日

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          #245 結願の末に　2020年11月28日

            挑戦する若者が無料で住める、寺子屋というか塾を東京都板橋区につくります！ 応募資格は、自分自身の夢を熱く語り、その実現に向けた行動を惜しまずできる人なら誰でも。夢のジャンルは問わず、冒険でも起業でもアートでも。 君の夢を応援したいと宿主らが思えば、この塾に無料で住むことができ、あなたの全ての時間を自らの夢や志に費やす事ができます。 細かいことですが、水道光熱費、光回線利用料は無料。常時、塾に米と焼酎をストックし無償提供しますので、飯と酒には不自由しません。 自分

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          #245 結願の末に　2020年11月28日

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          #244 恥ずかしいけど　2020年11月24日

          宇和島での応援、ありがとう。 みんなの応援がなきゃ、お四国八十八ヶ所霊場を独り歩きお遍路など出来なかったかもしれない。 終わってみれば、僕独りでやったこと言い張っても問題ない。でも僕はみんなの応援があったからやれたと、心から思ってる。 潰れた靴を処分します。と、持ち去った時、僅か嫌な予感もした。でも今となれば持ち帰ってくれて良かった。 恥ずかしいけど、いい思い出にします。 ありがとう。

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          #244 恥ずかしいけど　2020年11月24日

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          #243 プロテクトJ1を始め結願を支えてくれた装備　 2020年11月12日

            東京に戻れば、お遍路にご興味を持っている方が多いと気付く。 ザックの中にはどんなものが？ 持参品で活躍したものはどんなもの？ という質問を頂くのでご紹介しておきましょう。 とりわけ大切なのは、如何に足回りの怪我のリスクを軽減させるか。これを実現するアイテムをご紹介しよう。 「プロテクトJ1」足と靴で摩擦が起こる部分に塗るクリーム。塗ると肌にバリアを形成し、皮膚を保護してくれる。長時間歩行はこれがなければ無理だったと思う。 https://www.sumotor

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          #243 プロテクトJ1を始め結願を支えてくれた装備　 2020年11月12日

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          #242 久し振りにリブラン本社へ　2020年11月10日

            随分と目立つ場所に掲載されてたようで、ゾッとする 笑 お楽しみ頂けたようで、何よりです。

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          #242 久し振りにリブラン本社へ　2020年11月10日

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          #241 母と義父へ　2020年11月8日

          母と義父の墓前にて。 お四国八十八ヶ所霊場巡礼 独りお遍路1,200km通し打ちの報告を。

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          #241 母と義父へ　2020年11月8日

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          #240 お遍路前と後の体組成計結果比較 2020年11月8日

          お遍路前と後の体組成計結果比較。 僕の基礎体重は70kg±1kgなので、体重は▲0.35kgと考える。 お遍路開始後1週間で体重は4kg減少し、その後は腹一杯になるまで炭水化物を摂取した。それでも基礎体重よりも低く推移。やはり運動量に応じた食事内容をつくる習慣が大切。つまり食いたけりゃ動くしかない。 お遍路前の体重増減は、体脂肪量は変わらずに筋肉量の増減だった。 お遍路という大量な有酸素運動後に、筋肉量の変化はなく、体脂肪率が▲2.4%となったのは意外だった。 1k

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          #240 お遍路前と後の体組成計結果比較 2020年11月8日

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          #239　家はいいなぁ　2020年11月7日

            家はいいなぁ。 すず、覚えててくれてありがと！

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          #239　家はいいなぁ　2020年11月7日

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          #238 羽田空港で　2020年11月7日

          まさかのお出迎えが。。 しかし、行徳先生に僕のお遍路がこんなに喜んで貰えるとは。 同行二人の金剛杖は父へプレゼントしました。

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          #238 羽田空港で　2020年11月7日

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          #237 素晴らしいお四国を離れる日 2020年11月7日

          お遍路後のリバウンド対策を1週間前から始めていました。 朝と昼は歩くため大量の炭水化物を。夜は野菜や肉と魚を多くし炭水化物は少なめに。 8kgのザックを背負う1日平均25kmの運動がなくなるため、大きな胃袋を小さくし食生活を元に戻さねば。 という訳で、今日は朝昼兼用で香川県最後の讃岐うどんを。 本当はうどんのコシが好きなので「ひやかけ」を食べたいのですが、お遍路中は身体を温めなきゃいけないので、今日が初めて。 うれしい。 うどん職人 さぬき麺之介で、ひやかけ1.5玉に

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          #237 素晴らしいお四国を離れる日 2020年11月7日

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          #236 お遍路 後記 2020年11月6日

            お四国八十八ヶ所霊場巡礼 独りお遍路1,200km通し打ちは、令和2年9月20日に安房ノ国一番札所霊山寺で始まり、同年11月6日に讃岐ノ国八十八番札所大窪寺にて結願致しました。 お遍路は、名前や日付、願意を「納め札」に記し、本堂と大師堂に納め、一連の所作により納経を行います。 リブラン二代目社長としての僕の願意は「リブラン三代目時代の繁栄」でした。 「なぜ50代前半の現役経営者が、50日も会社に行かず、通し打ちお遍路に挑戦するのか。」 という問いは、今治市で遭遇

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          #236 お遍路 後記 2020年11月6日

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