広く知られていないウォーミングアップの考え方とは

百聞は一見にしかずという、ことわざを知らない人はいないだろう。
現場見学をさせていただくとまさにその意味がわかる。

貴重な時間を割いていただき、ご自身の得があるわけでもないのに快く現場見学をさせていただけるのは、本当にありがたいものだ。

・現場での立ち振る舞い
・言葉の使い方
・指導の雰囲気

自分が知識として知っていたことも、「ああ、こんな風にアウトプットするんだ！」と短い時間で理解できる、そんな機会なんてそうそうない。

トレーナー関連業であれば、特にオフの時期のウォーミングアップは参考になる。

実際に目で確認をしてポイントをどこに置いているのかを自分なりに分析してみることは、本当にオススメだ。

ところで、あなたは考えていたことがあるだろうか。
なぜウォーミングアップの見学は、参考になり学びが多いのだろうか？と。

今回は、経験者以外にはわからないアップの難しさと奥深さ、そして意外に忘れられているアップの活用法をお伝えしていこう。